C’est le moment de prendre soin de toi !
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Le programme est accessible moins 24h après commande.*
*délai nécéssaire pour la conception de ton dossier.
Tu reçois tout par mail !
Aucun rendez-vous à prévoir, tu avances à ton rythme, quand tu veux.
Ce programme, c’est pour toi si…
✓ Tu veux reprendre le contrôle de ton alimentation, mais à ton rythme, sans contrainte de rendez-vous.
✓ Tu as besoin d’un cadre clair et motivant, avec des outils simples, concrets et adaptés à ton quotidien.
✓ Tu veux comprendre ce que tu manges, sans te sentir perdu.e devant ton assiette.
✓ Tu en as marre des régimes tout faits, et tu cherches une solution durable, adaptée à TOI.
Ce que tu vas apprendre …
✓ Compréhension : tu vas mieux comprendre tes besoins nutritionnels et comment les combler.
✓ Organisation : tu sauras construire tes repas équilibrés sans y passer des heures.
✓ Clarté : fini les infos contradictoires, tu avances avec un cadre clair et fiable.
✓ Autonomie : tu sauras faire tes choix en conscience, sans dépendre d’un plan figé.